Op zoek naar ontspanning

Ik ben lang getrouwd geweest, en de scheiding kwam erg onverwachts. Ik heb daarna nog een
scharrel gehad en dit is niks geworden. Toen ben ik bij mijn ouders ingetrokken als mantelverzorgster. Mijn werk heb ik opgezegd. Mijn vader is heel erg dement, en mijn moeder kon niet meer voor hem zorgen, en hij zou terecht kunnen in een verzorgingshuis, maar mijn moeder niet. Dit zou
betekenen dat ze na meer dan 50 jaar huwelijk werden gescheiden. Dat laat ik niet gebeuren, en ik zorg nu voor hun beiden. Het is zwaar, en ik heb nu ook wel wat hulp ingeschakeld zodat ik ook eens een dagje of avond weg kan. Ik zoek dus wat ontspanning. Jij snapt wel wat ik bedoel denk ik?