Hoe zou jij mij kunnen helpen niet meer te denken naar het verleden?

Om eerlijk te zijn weet ik nog niet zo goed waar ik nou precies naar op zoek ben. Ik heb niet zo een leuk relatie gehad, mijn ex sloeg mij en ik kon nergens naar toe gaan. Maar ik sta voor veel open dus stuur me gerust een berichtje of een vraag xxx